GROUNDING
El Grounding, o enraizamiento, es una práctica milenaria que busca restablecer el equilibrio interno al conectarnos con la energía terrestre.
En un mundo donde la comida se consume con prisa y sin reflexión, el Mindful Eating emerge como un antídoto para esta tendencia.
El amor propio abarca ser amable contigo mismo, por lo que te abstiene de juzgarte y te conlleva a perdonarte, comprenderte, valorarte, honrarte, liberarte, …
El consumo consciente se trata de tomar decisiones de compra reflexivas, responsables y éticas. Implica considerar el impacto de nuestras elecciones en el medio …
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